Étape 1
Pack élastique
Le plus polyvalent pour débuter : 3 niveaux de résistance pour muscler bras, jambes et fessiers, et progresser à ton rythme.
- Tout le corps en 20 min
- 3 niveaux de résistance
- Se range dans un tiroir
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Bien commencer
Pas besoin de tout acheter. Avec ces deux accessoires, tu peux déjà travailler tout ton corps chez toi.
Étape 1
Le plus polyvalent pour débuter : 3 niveaux de résistance pour muscler bras, jambes et fessiers, et progresser à ton rythme.
Étape 2
Ta base pour chaque séance : abdos, gainage, étirements et yoga, en tout confort et sans glisser.
Le kit de départ
Élastiques + tapis : tout ce qu’il faut pour ta première séance.
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